ami3 ADHDの日常

私の日々の日常あるあるを綴るブログ。個人の出来事なので、ADHDのネタのような内容も書いております。ご理解いただいた上で読んでいただけたらと思います。

指示語と曖昧な表現の理解が出来ない

こんにちは、ご無沙汰しておりますamiです。気が付いたらあっという間に4月。
新年度新学期と新たなスタートを切る年ですね。皆様いかがお過ごしでしょうか。
数日前は非常に寒く、冬コートが手放せませんでした。冬は心身共に毎年どちらかというと不調気味です。ヒートテック2枚、春用ニット、冬コートでもまだ寒かったです。

あ、わたくしamiさん。今日はPCからの更新です。珍しい。そろそろPCに慣れたいと言ってからどのくらいの期間が経っているのでしょうか。苦笑
そこまでタイピングが遅いわけでもありませんが、ブラインドタッチが出来るようになりたいです。

また前置きが長くなりました。

さてさて、新たな職に就き2日経ちました。たぶん疲れています。言葉では「疲れました。」と言っていても実際に疲れているのかどうかは自覚できていません。今日は休日。とりあえず今は生活リズムを変える練習の最中なので早めに起きました。それでも仕事の日より1時間遅い起床でした。(だって1時間以上遅く寝たんだもの。そりゃそうだ。)

この2日間で既に気付いたことがあります。以前からなんとなく…いや結構分かっていたのですが改めて気付かされたというか。
2つあります。

まず一つ目。

  • 指示語の理解が出来ない。

まだ新人ですし「そりゃ当たり前だ。」と言われたらそうなんですが。仕事だけではなく、どこでもそう。
『これ○○に片付けておいて。』、『ここ掃除しておいてくれる?』等々。
機転が利かないの。『どうやって片付ければいいんだろう。』、『どうやって掃除すればいいんだろう。』となってしまうのです。
何か解決策はないだろうかと考えているこの頃です。分かっているのに何故そのあとが分からないんだろうなぁ。
『この○○を△△のところにある□□に片付けておいて。』まで言われないと多分わからないのだと思います。
最初のうちはその確認を自らすることが当たり前なのでそういう風にすればいいだけの話なのですが、忙しそうな様子を見ているとそれを聞くことを躊躇ってしまい結果として棒立ち状態。宜しくない。気をつけねば…。

そして二つ目。

  • 話の終わりが分からない。

例えばこれも仕事の例になってしまうのですが、今回の仕事に限らず今までの仕事全て。思い返せば小さい時からそうだったような気がしました。
会話がどこで終わっているのかが分からず、言われるまで動けないということ。
先生や先輩、上司なので勝手に動いてはいけないという思考が働いてしまうのと先に書いたように終わりが分からないこと。
『次から気を付けるんだよ。』『これで大丈夫だから今日はもう帰っていいよ。』など学生時代のものも含めて例を挙げていますが、そのような言葉がないと自分は動いてはいけないという思考が働いてしまうのです。
相手から聞かれたときは、相手からの締めの言葉が終わるまでは動いてはいけませんよという指令が自分から自分へ発せられているのです。
発せられているというより分からないのです。

これは果たして発達と関係があるのかどうかは不明。ただ単に性格的な問題なのかもしれません。
それなのでネタにはしません。すごく堅苦しいブログだなぁ…。先生が勧めてくれたブログの書き方とは大分かけ離れているな。
まぁ、いっか。

言葉って難しいなぁ。誰がこそあど言葉なんて考えたんだろう。
こそあど言葉!!懐かしい響きだ。

うん、もうひっちゃかめっちゃかなブログだ。ごめんなさい。
あ、自己紹介の内容を付け足すため新たに付け足したものをアップ致します。
それでは一度この辺で。

amiでした。



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衝動の振り返り。

度々すみません、amiです。
2月からの診察の振り返りをしていて、思わず笑ってしまった出来事がありました。

これこそがまさに…!!!

ADHD!!

【先生との診察】
2/22の診察「5月も今の仕事続けてますよ。」

3/8 の診察 「4/2で仕事辞めます!まだ次のことは決まってません。」

3/22の診察「内定頂きました!4/3から新しい職場で働かせて頂けることになりました。」

ははは。

それだけなんですけれどたまにはADHDネタを入れたかったもので…。
ではでは。

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近況報告。過去から現在への成長。

こんばんは、amiです。
天気が不安定ですが、皆様体調崩していませんか?

私は、天気の不安定には負けていませんが…。
先日まで異常なまでの衝動性とヒラメキがある意味楽しくてしょうがなかったのですが…一気にそれが冷めてしまいまして。
「衝動」そのものは落ち着いたけれど、「私」が落ち着かない。笑

いや、だって。ほら。超典型的ADHDな私ですよ?
ADHDのエリートですよ?詳細は過去記事へ。

立ち止まって何もしないでいる時ほどつまらない時間ってないのです。
一昨日のオフ日は1人でカラオケ6時間半行ってきました。
よく驚かれます。ヒトカラ6時間半って。笑
私からしたらごくごく普通です。久しぶりのカラオケでした。

さてさて話が逸れました。

本題。
今週末で現職を退職致しまして、来週からは新しい職場で働かせて頂きます。
本当に本当に有難いです。

新しい環境(職場)へ行くという期待が大きくなっている反面、不安も大きくなっていて…今すぐにでも辞めたいと思っていた職場であるにも関わらず、「週末で辞めて大丈夫かな。」という不安を何故か感じています。
後者の不安なんて感じている必要はないんですけれどね。

「期待」と「不安」

学生時代の「卒業から入学」を思い出しますね。
私にとっては黒歴史ですが…苦笑
人間の心理って本当に不思議だなって思います。

さてさて、1年間の成長について。

1年半前に作っていたブログ(現在は放置)を久しぶりに開いてみたのですが(全く関係ない名前で作っています。)、今の自分と全く違う自分がそこにはいました

人間誰しも成長出来るものだなと改めて考えさせられた振り返りでした。
マイナスなことしか書いていなくて、何にもプラスのことなんてなかった。
でもあの時、あんなに辛くて苦しい思いをしていたからこそ、今の自分がいると思います。

だからこそ「いま、ここ」を生きる中で、同じような悩みや辛さ、苦しみを感じている人の役に少しでも立てたらいいなと思い、小さなピアカウンセリングをはじめました。

やっと次のステップに向けて計画を立て始められているかな?もう少し待っててくださいね。

なんだか頭の中がまとまらず、よくわからない更新になってしまいましたが、本日の更新は以上です。
amiでした。

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夢のおはなし

こんばんは、amiです。
その日のうちに夢の話を更新すると言いながら早2日。苦笑

水曜日が診察だったのですが、火曜〜水曜にかけての夢について書きます。

【場面】

  • 場所は病院。
  • 私は男性2人と待合室にいる。
  • その男性は誰だかわからない。
  • 実際と同じ主治医の診察待ち。
  • 診察室と待合室の窓がガラス張り。
  • 他の患者の診察も見える状態。
  • 診察室にいる女性看護師が1人。

そして私の番になった時、先生が診察室から出て来て私に付き添いで来ていた男性に、
発達障害という特性があって落ち着きがない子なんですよ。」
と丁寧に私のことを説明していた。
診察室に入ろうとした瞬間、アラームで目が覚めてしまいました。

そしてその日の夕方診察。
ハッキリ覚えている夢をみると大体先生に話すのですが、先生なりの解釈だとこんな感じでした。

  • 医者=自分を治す、癒す存在。そういう存在が心の中にいる。
  • 透明の診察室→自分自身の心、治療の部分を自分で直視しようとしている。

などなど。結構話してくれたけれど忘れてしまいました。
先生はスラスラと私の夢について個人的な考えを説明してくれます。納得出来ることが多いのでいつもびっくりです。
私にとって本当に信頼できる主治医です。

これが書きたかったのです。笑
今朝は好きなアーティストとデパートの外で握手する夢をみました。起きたら布団の中でした。(当たり前)

また更新しますね!
amiでした。



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システムデスク到着とその後。

おはようございます、amiです。
先日私の元へメンタルケア心理士の資格証、カードが届きました。
メンタルケア心理士ときちんと証明できるようになりました。

さてと本題に入る前に…。
私、仕事を辞めることに。仕事自体は良かったんです。上司や上層部が色々と…。いや、私は悪くないのですが。
色々大変なんですね、やっぱり。
全く悪くないと断言するのは良くないですけれどね…

そして、このタイミングで。

ベッド購入!!

前回ソファベッドをキャンセルしたという記事を書きましたが、あの後ベッドを購入。
システムデスクがあまりによくて感動しまして。

どーん!

素晴らしい!

しかし、このタイミングでベッド購入とはあまりに無計画すぎる…苦笑
いや、元々買う予定ではいたので後悔はしていないのです。ただ出費がとんでもないことに。
店員さんから恐らくぴったりシステムデスクと壁の間にベッドが入るって言われてて、測ったら素晴らしいくらい綺麗におさまるの。まだ届いていないのだけれど。

そして先生の診察の時にウキウキしながら写真見せたんですよね。そしたら先生から一言。

ちゃんとこのまま綺麗な状態保ててる??

言ってくれました、先生!さすがです。お見通しです。
既に散乱してます。ハ…。

さてそろそろまた綺麗にしますかね。
次回は夢のお話です。
恐らく今日中に更新できるかな??

amiでした、また更新します♪

メールまたはLINE@にてピアカウンセリングを行なっております。詳しくはブログ下をご覧ください。


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