読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

ami3 ADHDの日常

私の日々の日常あるあるを綴るブログ。個人の出来事なので、ADHDのネタのような内容も書いております。ご理解いただいた上で読んでいただけたらと思います。

分かっているのになぜ書かないのか。

こんばんは、amiです。 更新だいぶ遅くなりました。 そして2017年になりましたね。 皆様は何か目標は立てましたか?ちなみにここまでは4〜5日前に書いていました。そのまま下書き状態にして今に至ります。 いつもなら一気に書くんですけどね…色々ありまして…

新しい環境、新たなる旅立ち。

こんばんは、amiです。 先週から新しい職場で働いております。 わたくしamiは、毎度お話していますように、環境の変化に弱いのです。前の職場から新しい職場へ。場所も違えば人間関係ももちろん違うわけで、そして新たに覚えることも沢山あって。まぁ、なん…

衝動がゆえに…

どうも、こんばんはamiです。 ついに作業所辞めるのが今週となりました。最初の頃は散々職員とバトって、あーだこーだ言って。 自分も負けず嫌いだから言いたいこととことん言って。 先生の診察で愚痴ばっか吐いて、こんなとこさっさと辞めてやるー!って言…

大波小波ズタボロ

どうもご無沙汰しております、amiです。 6月頃からADHDネタブログとして始めたブログですが…気づけば更新も停滞。 ネタも特にないというか気付いてないのか…。 やはりデジタルは向いてないようです。 いっそのこと紙に書いたのを写メってアップする方が楽!…

睡眠時間の確保について

おはようございます、amiです。 冬眠から目が覚めたのはいいですが…ここ2日程寝が浅く、4〜5時間ほどしか寝られず。 日付変わる前には寝てるんだけどなぁー。生活リズムを整える事が何より大切なのにね。今日は寝られなくてもちゃんと2時間はプラスで布団に…

復活しました!!

どーも、こんばんは。amiです。最近更新停滞していてごめんなさい。 作業所には順調に通えていたのですが、なかなか更新する時間が取れず…。 そして、しまいにはとうとう木曜日に混合状態が悪化…!! いやぁ…6月下旬から混合状態になっていたのですがね、ま…

人生初の疲れの自覚

こんばんは、amiです。疲れがハンパないです。作業所に通い始めて5日。なんとか1週間乗り切りました。まぁそれはいいのですが… 人生初の疲れを感じております!!!!! すごい!!!!! 元々疲れを感じにくい私。いつも急にドッと来るタイプで、どんなに…

あれ、疲れてる?

こんばんは、amiです。昨晩のこと。23時には寝てまして、起きたら朝の8時半前でした。途中寒くてなんとなくスウェットを上から着たのは覚えてるのですが…笑9時間半は寝てますね。 私の疲れは…前にも書いたように眠くなることと睡眠時間。 今もなんだかんだ23…

得意不得意を見極めよう。

こんにちは、amiです。 既にPC開くことすら億劫でアプリからの更新です、ずっと。PCで閲覧の皆様、読みにくくないでしょうか?さてさて、本日から正式通所開始とのことで契約を結んで来ました。就労継続支援事業所。 3日間の体験で色々やらせて頂きまして、…

聴覚過敏と気が散るお話

こんばんは、amiです。一日中なんか「ブー」っていう音に悩まされ、それが気になって気になってしょうがない。なんだこの音はと思っていたわけなんですが…蛍光灯の音!!でした。昔からって事に気付いたんですが…蛍光灯の音やスピーカーの雑音、時計の秒針等…

ヒャッハー

こんにちは、amiでーす! 前回の記事の最後に書いたこと、すごく面白いんだけど居住地分かっちゃうのでとりあえず保留します。笑 いずれ書く…!(かも)今日診察行ってきた〜。 久々に落ち着かなく待てなくて、あっちふらふらこっちふらふら行ったり来たり。笑…

出会いは大切に、身体も大切に

こんばんは、amiです。今日は、通所していたデイケアへ顔を出しに行ってきました。自立支援にはまだ残っているとはいえ、卒業している私にとって、立ち寄りする事にすごい勇気がいりまして…午前中は作業所で面談があったのですが、その後なんだかずっと吐き…

ピアサポート活動

こんばんは、amiです。 前回の記事しっかり覚えてましたよー! 忘れなかった、ami!自画自賛!キランというわけで…ピアサポート活動について。 実際にまだ自発的に活動できているかというとそうではありません。ですが、きっとこれから先役に立てられること…

服薬について

こんばんは、amiです。 皆さん、最近の調子はいかがですか?私はと言いますと、環境の変化が変わることもあり、また、新たな一歩を踏み出すということもあり、不安と緊張と焦燥感でいっぱいいっぱいです。 そのためなのか、面白おかしなネタすら起きてません…

家族面談その2

夜分遅くにすみません、amiです。 通常なら寝てる。だ、け、ど!!!今起きた!!!というのも… 本日家族面談パート2だったのです。父親ver. 翌月ついに両親で家族面談…で一区切り。やっぱ先生と一対一より疲れているみたいで、ご飯食べて2階行って5時間ほど…

面白ネタがない…時もあるよね!

こんばんは、amiです。 完全に家の問題とやらで参っているようです。 食欲はないし、不正出血は起こるし、なんだこりゃ。笑とりあえずこれでなんとかしのいでます。ポカリは塩分がないから、少し塩を入れるだけでも違うよって栄養士さんに教えていただきまし…

感謝してもしきれない(涙)

こんばんは、amiです。 前々から家族問題はちらほら見られるamiの家庭ですが、また最近それがありまして…。夢の中で家族と怒鳴りあいをしたり、現実より酷い状態になったりと、目が覚めた時はぐったり。ちなみにamiは独身なので実家です。今朝に関しては、病…

強い個性と笑顔

夜分遅くに失礼致します、amiです。 久しぶりに個性仲間集結しました。 前回は一部だった為、今日はみんな集まれて感謝感謝。8時間マシンガントークでした。 もうね、次から次へと話題が絶えなくてね、誰かしら1つの話題のワードに反応して次の話題を作るか…

勢いって大事…!だ・け・ど!

こんばんは、amiです。 夜分遅くにごめなさい。ちょっと更新していなかったので、更新します。この予定立てるの苦手な私が…!!! 本日…!!! 勢いで12月の予定いれました(ˊᗜˋ*)ノ 時にはノリと勢いも大事です、羽目を外さない程度にね。今回は悔いはないし…

思いつき&距離感がつかめないの巻

こんにちは、amiです。 昨日は、遊びに出かけたのですが…当初行きたかった場所が火曜お休みで。これも事前に調べていたのにすっかり忘れていて…「あ、ごめん!休みだ!」ってなるパターン。苦笑 まったく、忘れっぽすぎて困っちゃうよ。色んなキャラクターが…

日中の眠気

こんばんは、amiです。先日説明した「1日1目標」、本日は「寝ない(二度寝しない)」だったんです。私の部屋にはシステムデスクがなくて、勉強するのに小さな高さのある机とイスがないのでベッドに座って勉強しているのです。 高さはちょうどいいのですが、イ…

疲れの自覚を感じる方法って?

こんにちは、amiです。 皆さんはどんな時疲れたなと感じますか?私には疲れたな、調子が良くないなという自覚があまりありません。だから、ちょっと頑張りすぎた後に急にドーンッと落ちることがある。今は二度寝、つまり睡眠時間の長さからなんとなく「疲れ…

自己紹介

はじめまして。 ADHDと双極性障害持ちのamiと申します。 幼少時代は積極的でアクティブな子供でしたが、中学時代にイジメを経験して人間不信に。 高校生活も思うようにいかず、担任に相談するも「私も躁鬱病だから。」と笑いながら言われたことを私は忘れま…