ami3 ADHDの日常

私の日々の日常あるあるを綴るブログ。個人の出来事なので、ADHDのネタのような内容も書いております。ご理解いただいた上で読んでいただけたらと思います。

あれ、疲れてる?

こんばんは、amiです。

昨晩のこと。23時には寝てまして、起きたら朝の8時半前でした。途中寒くてなんとなくスウェットを上から着たのは覚えてるのですが…笑

9時間半は寝てますね。
私の疲れは…前にも書いたように眠くなることと睡眠時間。
今もなんだかんだ23時過ぎですが、
眠くて眠くて眠いので(苦笑)…寝ます。

もうね、普段使わない場所を使うから肩やら腰やら首やらバッキバキですよ。アラサー既に肩凝り腰痛プラス首痛ですよ。こりゃ困ったな。
でも疲れの自覚が出来てるってすごいことだよ!!それなのに作業所終わってからもあちこちふらついてます。ちゃんと帰れよ!って自分に突っ込んでます。笑

さてと、プライベートの方でもまた活動が始まりそうです。…とまだ何も決まってないのですが。積極的に参加していきたいと思います。ゆっくり進めよう!amiも閲覧してくださっている皆様も!無理せずに!おやすみなさい。

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